Przejdź do treści
KalemaKalema

Porcje i gramy alkoholu

Oblicz zawartość czystego alkoholu (etanolu) w gramach, porcjach standardowych (po 10 g) oraz jednostkach brytyjskich (UK units). Wybierz kategorię napoju (piwo, wino, wódka, cydr, drinki) i dopasuj moc lub pojemność, albo stwórz pełną listę wypitych trunków z łącznym podsumowaniem kalorii i orientacyjnego czasu metabolizmu.

Kategoria napoju
Rodzaj i moc (% ABV)
Pojemność porcji (ml)
Pojemność pojedynczej porcji lub butelki w mililitrach (np. 500 ml dla piwa, 150 ml dla wina, 40 ml dla wódki).
ml
Stężenie alkoholu w procentach objętościowych (% vol. / ABV), typowe dla napojów i trunków.
%

Porcje standardowe (po 10 g)
2
Czysty alkohol etylowy (etanol)
19,7 g
Jednostki brytyjskie (UK units)
2,5
Łączna objętość płynów
500 ml
Kalorie z czystego alkoholu
140 kcal
Orientacyjny czas metabolizmu
≈ 1 godz. 58 min

Link może zawierać wpisane dane. Każda osoba, która go otrzyma, może je odczytać.

Przeniesienie do Alkomatu

Przekaże wyliczone napoje do kalkulatora „Alkomat”. Wprowadzone dane zostaną zachowane w tej karcie przeglądarki.

Sprawdź promile i czas trzeźwienia

Równowartość czystego alkoholu

1 porcja standardowa = 10 g czystego etanolu
≈ 1piwa (500 ml, 5%)
≈ 1,4lampek wina (150 ml, 12%)
≈ 1,6kieliszków wódki (40 ml, 40%)
Poziom czystego etanolu
Umiarkowana (10–20 g) · 19,7 g
0 g10 g20 g40 g60 g+

Standardowe piwo (500 ml, 5%) zawiera ok. 19,7 g czystego etanolu (prawie dwie standardowe porcje). Czas eliminacji alkoholu przez wątrobę dorosłej osoby wynosi średnio ok. 8–10 g czystego etanolu na godzinę. Aby sprawdzić stężenie we krwi i orientacyjny czas trzeźwienia, skorzystaj z kalkulatora „Alkomat”.

Ostatnie obliczenia w tym kalkulatorze

Pełna historia

Lista przechowywana wyłącznie w pamięci Twojej przeglądarki. Kliknięcie wiersza wczytuje zapisane parametry do adresu kalkulatora; udostępnienie linku przekazuje wpisane dane odbiorcy.

Brak zapisanych obliczeń. Skorzystaj z dowolnego kalkulatora — ostatnie wyniki pojawią się w tym miejscu.

Wynik ma charakter edukacyjny i orientacyjny. Nie stanowi porady medycznej, podatkowej ani finansowej.

Powiązane kalkulatory